La polarité est une approche énergétique holistique basée sur la théorie des 5 éléments: la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther. Ces éléments composent le corps au niveau vibratoire; ils sont reliés aux chakras et véhiculés en grande partie par le système nerveux. Comme chaque élément a une correspondance physique, psychologique et énergétique, la polarité touche à tous ces niveaux.
Le but de la polarité est d’harmoniser la circulation énergétique en reliant, par la présence des mains, les pôles négatif, neutre et positif du corps. Le trop-plein d’énergie d’une région sera alors attiré vers l’autre pôle, libérant au besoin, certains blocages. Lorsque l’énergie s’équilibre, la personne bénéficie d’une plus grande vitalité!
La polarité offre un support énergétique et l’occasion d’habiter pleinement son corps. C’est une façon subtile de se détendre, d’être à son écoute, de faire des prises de conscience et de se prendre en main en touchant à l’essentiel.
Je pratique une trentaine de routine de polarité ayant des buts différents. Le choix d’une routine varie selon vos besoins et les éléments qui y sont liés.
Par exemple, la polarité du système lymphatique (élément air) pour favoriser une meilleure circulation des liquides du corps et pour stimuler l’énergie vitale.
IMPORTANT : La polarité ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin ou d’un psychologue. Elle n’a pas pour objectif de traiter ou de rétablir une déficience de la santé. Elle agit à titre d’accompagnement de la personne.
Terre
Polarité de la Terre pour l’équilibre de l’intestin et pour l’enracinement.
Eau
Polarité de l’Eau pour favoriser l’écoute de soi et contacter sa sensibilité.
Feu
Polarité du Feu pour aider le système digestif et la vitalité.
Air
Polarité de l’Air pour aider à calmer le système nerveux, faciliter la respiration et augmenter la confiance en soi.
Éther
Polarité de l’Éther pour se centrer et se relier au sens profond de la Vie.
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L’équipe de l’École de massothérapie Agnès Lacasse
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