La Respiration optimale
La respiration, notre alliée de tous les instants!
Ce massage est composé de manœuvres et de techniques énergétiques s’adressant aux muscles principaux et accessoires de la respiration situés au niveau du thorax et du dos. Il s’accompagne d’exercices respiratoires simples dont les bienfaits sont néanmoins indéniables.
Exécuté avec douceur, écoute et respect, il procure une détente profonde et favorise une pleine conscience respiratoire.
«Agnès m’accompagne dans l’optimisation de ma respiration; l’aspect le plus crucial à la vie mais bien souvent négligé et oublié. Ce massage me dégage du stress et de l’anxiété et m’immerge dans un bien-être total. De plus, je sens que le travail effectué autour du système respiratoire imprègne peu à peu mon corps de bonnes habitudes qui améliorent ma vie au quotidien.» – Louis-Félix
À qui ce massage s’adresse-t-il?
Ce massage s’adresse aux gens qui souhaitent optimiser leur respiration tout en bénéficiant des bienfaits d’un massage.
